心と身体の拘束を解き、本来のあなたへ。
深い潜在意識の解放と、中心軸を呼び覚ますメソッド。
「流れ」と「形」を整える、二本柱のアプローチ。
背景イメージ：柔らかな自然光／淡いアースカラー（テーマ画像で差し替え）
サロン紹介（ブランドステートメント）
私たちの心と体は、目に見えない糸で結びついています。体が緊張すれば、心も縮こまり、呼吸は浅くなる。心に制限があれば、体は自由さを失い、感覚は鈍くなる。
ココカラアカデミーは、心に働きかけるシータヒーリングと、体を緩めて解放するからだ解放体操 yuruを二本柱に、あなたが「本来の流れ」を取り戻すことをサポートします。
二本柱のアプローチ
心のアプローチ
ThetaHealing®（シータヒーリング）
潜在意識の奥深くに働きかけ、思い込みや制限を解放します。
- 感情やトラウマの癒し
- 願望実現・自己肯定感の回復
- 脳波をシータ波へ導き、直感・創造力が自然に高まる
こんな方に
- 長く抱えている感情や思い込みを手放したい
- 自分らしく生きるためのブロックを外したい
- 深い癒しを体験したい
体のアプローチ
からだ解放体操 yuru
「緩める」「解く」「呼び覚ます」。体に積もった緊張や拘束を外し、自然な呼吸と自由な動きを取り戻します。
- ゆる体操をベースに、筋肉・関節・呼吸・エネルギーラインへ同時アプローチ
- “拘束（緊張・遠慮・動きの制限）”を取り除き、動きやすい身体へ
- 深い呼吸で心肺を活性化し、生命エネルギーを巡らせる
- 中心軸を育み、安定感と軽やかさを両立
- 自然・宇宙との一体感を体感できる実践的メソッド
こんな方に
- 身体のこわばりや息苦しさを感じる
- 姿勢やバランスを整えたい
- 激しい運動が苦手でも体を変えたい
- 日常に呼吸の深さとエネルギーを取り戻したい
統合プログラム — ダブルアプローチセッション
前半：yuru体操で体の拘束を外し、中心軸を整える
後半：シータヒーリングで潜在意識の制限を解放する
体と心の両方に同時にアプローチすることで、変化が深く、持続しやすくなります。
はじめての方へ（体験の流れ）
1
カウンセリング — 現在の状態やご希望を伺います
2
体験セッション — yuru体操 または シータヒーリング（両方も可）
3
フィードバック — 体験後の気づきや変化をシェア
4
ご提案 — 継続ケアや統合プログラムのご案内
お客様の声
体をゆるめた後にシータヒーリングを受けたら、心まで軽くなりました
女性・セッション体験
体をゆるめて呼吸が深くなった状態でヒーリングを受けたことで、心の重さが自然に解放されていきました。日常生活でも気持ちの切り替えが早くなり、自分らしく過ごせています。
呼吸が深くなり、日常の疲れが溜まりにくくなった
女性・yuru体操体験
体を動かすことが苦手でしたが、無理なく体をゆるめられることで、自然と呼吸が深まりました。疲れにくくなり、毎日が軽やかになりました。
気持ちの切り替えが早くなり、自分らしい判断ができるように
女性・ダブルアプローチ体験
シータヒーリングとyuru体操の両方を体験し、心も体も軽くなるのを実感しました。自分らしい判断ができるようになり、前向きに進めています。
ご予約・お問い合わせ
初回体験（シータヒーリング／yuru体操）各60分・ダブルアプローチ体験120分
オンライン／対面 どちらも対応可能です。
※リンク先URL（予約／LINE）は実際のものに変更してください。